Wordwall mempercepat dan memudahkan penciptaan sumber pengajaran yang sempurna.
1. Ukuran standar bola voli : diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
2. Manfaat permainan bola voli:
a. Membakar kalori dan lemak.
b. Badan lebih terbentuk.
c. Meningkatkan metabolisme tubuh.
d. Koordinasi tangan dan mata lebih baik.
e. Latih ketangkasan dan keseimbangan tubuh.
f. Keterampilan interpersonal terasah.
g. Meningkatkan percaya diri.
3. Garis 3 m adalah garis batas serang pemain belakang yang berjarak 3 meter dari garis tengah.
4. Sarana dan prasarana permainan bola voli meliputi:
a. Lapangan bola voli dengan ukuran 18 m dan×9 m.
b. Bola voli diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram.
c. Net" tinggi net untuk permainan voli laki-laki adalah 2,43 meter. Sedangkan untuk permainan bola voli yang dimainkan oleh perempuan tinggi netnya 2,24 meter.
Merupakan bagian dari jaring atau net bola voli, antena ini merupakan tongkat lentur yang dijadikan sebagai batas samping dari area penyeberangan bola.
e. Papan skor merupakan papan yang digunakan untuk mencatat skor kedua tim.
f. Atribut pemain voli yang terdiri dari kaos/ baju dengan nomer punggung, celana pendek, sepatu, dan kaos kaki.
5. Fungsi pemanasan adalah
a. Untuk membuat otot dan persendian menjadi fleksibel dan elastis sehingga menjadi lebih mudah pada saat melakukan pergerakan.
b. Menghindari cedera pada saat berolahraga.
Mainkan berbagai macam permainan judi slot online di grahaspin, menangkan JACKPOT besar dan juga dapatkan berbagai promo menarik
Mainkan berbagai macam permainan judi slot online, menangkan JACKPOT besar dan juga dapatkan berbagai promo menarik
